2017-07

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牛肉の効果

先週の土曜日は台風の影響で海にいけなかったので、
「ふさ」っていうステーキ屋さんにランチに行きました。
ランチだと1200円。美味しくてお得です(笑)。
実はあまり牛肉が好きではないので、
普段はほとんど牛肉は食べません。
。。。で、この日数ヶ月ぶりに牛肉を食べたのですが、
その後、何故か肌がツルツルなんですね。
牛肉ってお肌に良い食べ物でしたっけ??????
その後、いつもの通りの食生活を続けていたら、
肌は元に戻っちゃいました。
ちょっと、残念。
ちなみに、好きな蛋白源は納豆と卵です。
ここ1ヶ月くらいは高野豆腐にはまってます。
そういえば、ここ数年、
中性脂肪は基準外、でもコレステロールは基準内でしたっけ。
お肌のためなら、たまには牛肉も食べようかなぁ。。。
そうだ!
来月のキャンプには牛肉料理にしてもらおう!(笑)。


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