2008-11

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

清水に来てます

20081130154814
今日は富士山がくっきりきれいです。
スポンサーサイト

相模湖

20081127164619
今日は出張です。紅葉を期待してましたが、こんなかんじでした。こっちは寒いですね!

みそ汁祭

昨日の富戸は「みそ汁祭」でした。
朝の海は先週よりましなもののじゃぶじゃぶでしたが、
漁師さんが作る味噌汁をいただくためには、
この荒海を乗り越えなくてはなりません。
というわけで、さっさと行ってきます。
先週の大波で免疫がついたのか、
入ってみるとたいしたことはありませんでした。
でも、水温は19℃、寒いです。

寒さに負けるな

シクラメンには簡易温室を買ってあげましたが、
自分には先週ユニクロの婆シャツを買ってました。
「ヒートッテック」ってやつが安くて暖かいと聞いていたので、
コイツを買うつもりで店に行ってみると、
婆シャツだけでなく、婆パンツもありました。
そこで、婆パンツ&婆シャツをまとめ買いです。
。。。で、本日初使用してみました。

職場は床にマットを敷いただけの場所なので、
結構下から冷えてくるのですが、
婆パンツ&婆シャツの組み合わせは予想以上の温かさ。
着ていた服を1枚脱いじゃった程です。
これで1000円は確かに安い!
そのうえ良く伸びるので動きやすく、
これなら、仕事着にも十分使えます。
これで、シクラメンも自分も暖かです(笑)。



おまけに靴下もあったので買ってみました。もっと寒くなったら使ってみます。

ランニング

キャンプの帰りの車の中で、
走るのは楽しいよ~と宴ちゃんにすすめられ、
次の日にとりあえず走ってみました。
家→総合運動公園1周で約3?ぐらいでしょうか。
帰りは歩いて帰ってきました。
走るのなんて中学生の時以来です。
どのくらい走れるのか全然わからなかったので、
時間を決めずに走ってみましたが、
ゆっくり走れば3?ぐらいは何とかなることがわかりました。
でも、次の日は思いっきり筋肉痛が発生。
エアロとは使い方が相当違います。
でもって、本日5?にチャレンジしてみました。
家から総合運動公園まではウォームアップを兼ねて歩き、
園内のランニングコース(1周=1.7?)を3周し、
帰りはクールダウンを兼ねて歩きました。
時計代わりの万歩計をもって走ってみたところ、
30分ほどで走れました。
このくらいなら何とかなりそうなので、
気が向いたときには走ってみようと思います。

余談ですが、帰ってきて万歩計を見たとこ、
歩いた歩数は12782歩、消費カロリー584Kcal、
消費した脂肪20.3gとなってました。
こんなには運動してないように思いますけど。。。
う~ん、走ってるときには万歩計って使えないのね。


後で使用説明書を読んだら走ってるときは正しくカウントできないのだそうです

温室

20081119074616
シクラメン用に買ってみました。今年は暖かいので組み立ててみたもののなかなか活躍していませんでしたが、やっと出番です。現在小さな蕾がついてきてるところ。これで二年目も花が咲くのを期待してます。

秋のキャンプ

海坊主さん主催のキャンプ、
今年も行ってきました。
急に寒くなってきていたので、
寒さに耐えられるか心配でしたが、
たき火と湯たんぽででヌクヌクでした。

F1000031.jpg

こちらは調理直前の鶏さんです。
お尻がキュートだったので撮影してみました。

NEW *TOP* OLD

プロフィール

なおちゃん

  • Author:なおちゃん
  • 子供の時からの人生計画になかった結婚を機に、さらにこだわらない性格に進化中。今まで興味がなかったことも、なんだか気になる今日この頃。。。

最近の記事

最近のコメント

最近のトラックバック

月別アーカイブ

カテゴリー

ブログ内検索

RSSフィード

リンク

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。